 |
| Trikotomi Kendali by William Irvine |
Filosofi Teras. Baru baru ini saya sedang membaca buku yang bagus tentang psikologi yaitu Filosofi Teras. Buku ini berkaitan dengan pandangan stoa dimasa lampau dan sekarang masih relevan untuk diterapkan di tahun ini, 2024.
Dalam buku Filosofi Teras memberikan istilah Trikotomi Kendali. Istilah ini diambil dari buku A Guide To Good Life: The Ancient Art of Stoic Joy karya dari penulis William Irvine .
Di dalam bukunya menawarkan solusi cara untuk merevisi dikotomi kendali menjadi trikotomi (tiga Kategori) kendali. Trikotomi kendali terdiri dari :
- Hal-hal yang bisa kita kendalikan
seperti opini, persepsi dan perasaan kita sendiri
- Hal-hal yang tidak bisa kita kendalikan
seperti cuaca, opini orang dan tindakan orang lain.
- Hal-hal yang bisa SEBAGIAN kita kendalikan. Irvine mengusulkan bahwa sekolah, pekerjaan, perlombaan, hubungan dengan pasangan, bisa dimasukkan ke alam katagori (SEBAGIAN dalam kendali). Bagaiman cara penerapannya kategori yang ketiga ini di dalam hidup sehari-hari?
Dengan memisahkan tujuan di dalam diri (Internal goal) dan hasil ekternal (outcome-nya)
Kamu memiliki kendali atas pikiranmu --bukan kejadian-kejadian di luar sana. Sadari ini, dan kamu akan menemukan kekuatan." -Marcus Aurelus-
Source : e-book Filosofi Teras by Henry Manampiring
